Acuut gevaar? Bel 112 of 101. Niet acuut maar onveilig? Bel 1712 — gratis, anoniem.
ookmannen.be
NL FR EN

Wat doe ik nu?

Praktisch veiligheidsplan in lagen: acuut gevaar, voorbereiding en digitale veiligheid.

Ingepakte rugzak bij een voordeur

Wat is een veiligheidsplan?

Een veiligheidsplan is geen beslissing om te vertrekken. Het is een manier om je opties voor te bereiden — zodat je keuzes hebt wanneer je ze nodig hebt.


Laag 1: Acuut gevaar

Alle noodnummers en hulpadressen vind je op Waar kan ik terecht?

Als er sprake is van (dreiging met) fysiek geweld:


Laag 2: Niet acuut, maar risicovol

Als je in een controlerende of bedreigende relatie zit maar er geen onmiddellijk gevaar is:

Documenteer

Vertrouwenspersoon

Juridisch advies

Financiën

Bel 1712: gratis, anoniem, professioneel — ze helpen je een plan op maat te maken


Laag 3: Digitale veiligheid


Tijdelijk huisverbod

In België kan bij ernstig en onmiddellijk gevaar een tijdelijk huisverbod worden opgelegd aan de pleger. Dit instrument:

Als je als mannelijk slachtoffer een huisverbod wil laten opleggen aan je partner: dit is juridisch mogelijk maar vereist een goed gedocumenteerd dossier en juridische begeleiding.

Meer info: Tijdelijk huisverbod — Vlaanderen.be

Ben je al weg? Lees dan ook over herstel na de relatie.


Meer weten? Lees hoe je bewijs verzamelt en wat je mag verwachten van politie en parket.


Veelgestelde vragen

Moet ik verwondingen laten vaststellen door een arts?

Ja. Laat verwondingen zo snel mogelijk na een incident vaststellen door je huisarts, een arts van wacht of de spoeddienst en vraag een medisch attest. Ook psychische klachten (slapeloosheid, angst) kun je laten documenteren. Deze attesten zijn later cruciaal bewijs.

Wat is een tijdelijk huisverbod en kan mijn partner uit huis worden gezet?

Bij ernstig en onmiddellijk gevaar kan de procureur des Konings de gewelddadige partner een huisverbod van maximaal 14 dagen opleggen. De familierechtbank kan dat verlengen met maximaal 3 maanden. Het verbod geldt ook als de woning van je partner is. Meld je situatie bij de politie of via 1712.

Waar kan ik als man terecht voor opvang?

Bel het CAW op het gratis nummer 0800 13 500: zij regelen crisisopvang, ook voor mannen — met of zonder kinderen. Ook 1712 kan je doorverwijzen naar veilige opvang in jouw regio. Bij acuut gevaar bel je eerst 112 of 101.

Mag ik gesprekken opnemen als bewijs?

Een gesprek opnemen waaraan je zelf deelneemt, is in België in principe niet strafbaar. Het verspreiden of openbaar maken ervan kan wél strafbaar zijn. Of een opname als bewijs wordt aanvaard, beslist de rechter. Vraag advies aan een advocaat voor je opnames gebruikt.

Geschreven door Koen Thomeer, huisarts · Laatst bijgewerkt: 14 juli 2026