Partir est difficile — mais c'est possible
Quitter une relation toxique est peut-être la chose la plus difficile que tu feras dans ta vie. C'est aussi l'une des meilleures choses que tu puisses faire pour toi-même. Et, même si cela peut sembler contre-intuitif, c'est aussi l'une des meilleures choses que tu puisses faire pour tes enfants.
"Mais les enfants..."
L'argument le plus souvent utilisé pour rester, ce sont les enfants. C'est aussi l'argument qui est le plus souvent utilisé comme arme par la partenaire agressive.
Les enfants qui grandissent dans un foyer avec violence conjugale présentent un risque accru de :
- Troubles anxieux et dépression
- Problèmes de régulation émotionnelle
- Une image déformée de ce qu'est une relation
- Hypervigilance permanente
Les enfants n'ont pas besoin de deux parents qui vivent ensemble. Ils ont besoin de parents émotionnellement disponibles et d'un environnement sûr.
Organiser la sécurité est déjà une intervention parentale : poser des limites, créer de la prévisibilité, activer des figures de soutien.
Étapes pratiques
→ Voir le plan de sécurité pour le plan d'action détaillé.
Porter plainte
- Fais-le même si l'expérience est décourageante : cela crée un dossier officiel
- Demande un point de contact spécialisé
- Si tu n'es pas cru : note le nom et le numéro de badge
Ligne d'aide 1712 : 📞 1712 — gratuit, anonyme — 1712.be
Refuge pour hommes : orientation via le 1712.
Groupes de soutien entre pairs
Keertij accompagne un groupe de soutien entre pairs pour les victimes masculines à Gand.
- Lieu : Gand
- Plus d'infos et dates : vzwzijn.be/project-mannenlotgenotengroep
- Contact : ruth@keertij.be — keertij.be