Inleiding
Weggaan uit een toxische relatie is misschien het moeilijkste wat je ooit zult doen. Het is ook het beste wat je voor jezelf kunt doen. En — al klinkt dit misschien vreemd — het is ook het beste wat je voor je kinderen kunt doen.
"Maar de kinderen..."
Het meest gebruikte argument om te blijven is de kinderen. Het is ook het argument dat het vaakst als wapen wordt ingezet door de agressieve partner.
De werkelijkheid:
Kinderen die opgroeien in een huishouden met partnergeweld — ook als het "alleen maar" psychologisch is — lopen verhoogd risico op:
- Angststoornissen en depressie
- Problemen met emotieregulatie
- Een verstoord beeld van wat een relatie is — waardoor ze later zelf in toxische relaties belanden
- Permanente hypervigilantie (altijd alert op de stemming thuis)
Kinderen hebben geen nood aan twee ouders die samenleven. Ze hebben nood aan ouders die emotioneel beschikbaar zijn — en aan een omgeving waar ze veilig kunnen zijn.
Veiligheid organiseren ís een ouderschapsinterventie: grenzen stellen, voorspelbaarheid bieden, steunfiguren inschakelen.
Praktische stappen
Zie het veiligheidsplan voor het gedetailleerde stappenplan.
Aangifte doen:
- Doe het toch, ook als de ervaring ontmoedigend is: het creëert een officieel dossier
- Vraag naar een gespecialiseerd aanspreekpunt
- Als je niet geloofd wordt: noteer naam en badgenummer, vraag naar de klachtenprocedure
Hulplijn 1712: 1712 — gratis, anoniem — 1712.be
Vluchthuis voor mannen: via 1712 doorverwezen
Lotgenotengroepen
Keertij vzw begeleidt een lotgenotengroep voor mannelijke slachtoffers van (ex-)partnergeweld in Gent.
- Sessiedatums (2026): 17 maart (Relaties) · 21 april (Kind in beeld) · 12 mei (Emoties) · 23 juni (Kwaliteiten en talenten)
- Locatie: Gent
- Contact: ruth@keertij.be — keertij.be